De 5 gezondheidsvoordelen van gefermenteerde groenten

Wat zijn de voordelen van gefermenteerde groenten? Gefermenteerde groenten hebben veel voordelen voor je gezondheid. Van oudsher worden groenten gefermenteerd om ze langer houdbaar te maken, maar tegenwoordig weten we dat gefermenteerde groenten ook een belangrijke rol spelen in onze darmgezondheid en algehele gezondheid. In deze blog lees je de belangrijkste gezondheidsvoordelen van gefermenteerde groenten. […]

10 tips bij groente weigerende kinderen

10 tips bij groente weigerende kinderen Kind wil geen groenten eten? Je bent niet de enige. Veel ouders lopen tegen groente weigeren bij kinderen aan, vooral in de peuterfase. In deze blog deel ik 10 praktische tips die mij als moeder en diëtist hebben geholpen om mijn kinderen wél groenten te laten eten. Sinds ik […]